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规律的性生活能够使人长寿,每周3次性生活

十一月 30th, 2019  |  两性健康

女人能否获得真正的高潮,很大程度上决定于男人,甚至完全取决于丈夫是否关心妻子。

第四,性生活可以抵抗感冒。

英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说,积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。

第二,性生活能降低乳腺癌发病率。

6、月经规律

第一,规律的性生活能够使人长寿。

与其回避男性器官“规格”在女人获得性交快感中的重要性,不如想一想,如何在“先天不足”的情况下使女人满意。我们无法决定它长得什么样,却可以决定自己的爱心,而爱心可以弥补一切。

中国传统观念认为,性生活频繁会影响身体健康,造成阴阳两亏。但现代医学却对此有新的看法。美国性研究协会的专业人士在多年跟踪调查后发现,性对人体不但没有伤害,还有诸多益处。

3、有助睡眠

英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查,发现每周有两次或以上性生活的男性,其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高频率性生活的人,他们出现冠状动脉疾病,如中风、脑血栓等的几率,是那些性生活匮乏者的一半。

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有研究显示,男性每月射精21次,就能显著减少前列腺癌的发病率。平均每周有3次射精,前列腺癌的发病率会减少15%。

柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻,很少会出现极度压抑的暴力情绪。

在几千年的人类文明史上,爱与做爱是人类繁衍,表达爱情的方式。与现代人一样,我国古人在做爱时,不但追求做爱时的愉悦、快感,还注重做爱时的养生之道。

让女人先快乐,注定是男人最快乐的方式。

人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分释放,起到保护乳腺的作用。尤其对那些从未怀孕的女性来说,高品质和规律的性爱,能弥补其从未生育的不足。

17、提升抵抗力

研究显示,性爱能够加固人的免疫能力。每周一两次性生活,可以使人体自生的抗病毒入侵能力提高30%。

其实每一个男人都有控制时间的能力,问题是他想不想控制,或者正当那份美妙体验已近在眼前的时候,能否理智地做到“退后一步”。这也取决于你是否真的关心妻子的感受。近来文章大谈“忍而不射”的害处,其实,对于一个善于调控的男人来讲,他在做的并不是忍而不射,而是如何延缓那即将“崩溃”时刻的到来。弓没有拉满,何谈忍而不射呢?男人应该学会在过程中体验快乐,而不是总把目标集中在射精那
一刻。学会于过程中体验快乐的男人会发现,过程中的快乐会远远胜于射精的快乐。

最新的研究提醒我们,在接受“红酒有益健康”这个观念的同时,不可忽视与之伴随的风险,那就是:酒精的摄入会增加乳腺癌的发病率。

当我们谈论男人的责任时,女人也不可以忽视自己的职责。作为妻子,应该坦然与你的丈夫交流性交时的感受,直截了当说出你的欲求,告诉他你需要什么,讨厌什么。

第三,良好的性生活能降低前列腺癌的发病率。

英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示,男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明,有规律的性爱能减少一半的男性中风。

最后也是最重要的,性生活能让人变得年轻。一项对3500人进行的研究发现,每周性生活达到两次的人,看上去会比他们的实际年龄年轻7岁或更多。而每周有3次性爱的人,看上去要比实际年龄年轻12岁,可以称得上是“超级年轻”了。

性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感觉与伴侣更亲密,其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱,抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。

男人的器官,男人的爱心

中国传统观念认为,性生活频繁会影响身体健康,造成阴阳两亏。但现代医学却对此有新的看法。美国性研究协会的专家在多年跟踪调查后发现,性对人体不但没有伤害,还有诸多益处。

15、保健牙齿

男人应该明白,他感兴趣的阴道并非女人兴趣所在,那里的快感神经并不十分丰富。而恰恰是令许多男人在视觉上,并进而在心理上感觉丑陋的阴蒂及阴唇,凝结着女人对性快乐的全部希冀。一位30多岁的朋友对此很清楚,但是交谈中我发现,他竟从未有想过爱抚妻子的阴部。知而不为,非不能也,是不愿也!

30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。

美国马萨诸塞州的妇科专家表示,性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。

9、用则进,不用则退

第二,性生活能降低乳腺癌发病率。人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分释放,起到保护乳腺的作用。尤其对那些从未怀孕的女性来说,高品质和规律的性爱,能弥补其从未生育的不足。

爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。

由于两性的生理特点,注定男性在性生活中往往处于主动和引导地位,然而,让女性先快乐,却又注定是男性最快乐的可靠方式。

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13、感受幸福

7、放松

在进行性生活的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。美国《女性健康》杂志报道,性生活有20个好处,因此性生活不过不行!

不管有人为性爱添了多少污名,但医学界普遍认可,它是保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一。

11、增强信心

4、防漏尿

遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性,视为摆脱压力的最好方法之一。

我一度真的认为问题出在朋友妻子的身上,直到与一位杰出的性咨询员就此进行了交流。

一位朋友抱怨说,他的妻子性冷淡。这位朋友十分肯定地告诉我,他自己很棒,不论从器官规格还是从时间长短上都是一流的,而且十分浪漫。“但是,”他说,“她总是要求快点结束,拒绝接吻,拒绝改换体位。”

新知:女性性高潮的常见误区

研究发现,性爱会使女性看起来年轻15岁。在这项研究中,受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性,平均每周有4次性生活。这不是什么巧合!因为早就有研究发现,性爱可以促进雌激素分泌,让皮肤更光滑,头发更亮泽。

10、发泄

第四,性生活可以抵抗感冒。研究显示,性爱能够加固人的免疫能力。每周一两次性生活,可以使人体自生的抗病毒入侵能力提高30%。

2、保护男性心脏

研究人员曾对118位精子质量有问题的男性进行试验,让他们一周7天都享受性爱。结果,81%的人“坏精子”数量明显减少。研究人员认为,经常性爱有助于精子“推陈出新”,从而提高其质量。

女人对时间的要求不可能有一个统一标准,同一个女人也不会总在同样的时间里达到高潮。高潮体验是个挑剔的“孩子”,爱抚是否充分,兴奋值是否达到极限,都决定着它到来的早晚。一个关心女人感觉的男人应该做的,首先是在女人高潮到来之前“坚守阵地”。男人会说:说起来容易,到时候却难以自持。还是那句话,关键在于爱心。

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