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那是肾的哀鸣,夜尿多意味着肾不佳

十月 10th, 2019  |  两性健康

1.睡前少喝水,避免喝浓茶、咖啡等一些刺激性饮料;另外,睡前应少吃有利尿作用的水果,如西瓜等。

1、排尿次数

什么是夜尿症

4、心力衰竭

那么日常生活中,患有夜尿症的患者应该要注意哪些事项呢?

如果患了肾功能不全的疾病,夜间的抗利尿激素分泌就会有所减少,这样就会导致泌尿增多的情况。所以肾功能出现问题,也是夜尿多的一个比较重要的原因。

其实偶尔夜尿,本来是一个正常的现象,但是夜尿次数过多时就需要注意了,这可能暗示这你的身体也许出现了一些问题,而且多次起夜还会影响睡眠质量,甚至会带来一系列生理心理问题。

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3.适度运动,不仅帮助睡眠,还可减少双下肢的水潴留。此外,还要注意夜间保暖,增加皮肤血供,减少夜尿的产生。

因为膀胱是泌尿系统比较重要的器官,有着储存尿液的功能。晚上夜尿多,很有可能是膀胱储存不了那么多的尿液,从而在原本不该小便的时候去小便。前列腺增生、膀胱炎、膀胱结石等都会出现这种情况。

最后,希望夜尿过多患者能够重视自己的身体健康,做到早防早治,不可讳疾忌医,莫要自己胡乱服用一些滋补类药物。

忙碌了一天的人们,到了终于可以放松睡觉的时候,都会想要一夜无梦睡到自然醒。但世事总是难以愿违,很多人会因为这样、那样的原因导致睡眠中断,其中夜起排尿就很常见。很多人觉得自己总是要夜起排尿,因此难免怀疑自己的肾脏是否出了问题。那么,究竟夜尿多是不是意味着肾不好呢?

4.应尽可能消除精神焦虑。精神高度紧张不仅会导致入睡困难,也会出现夜尿次数增多等问题。

导致晚上夜尿多的原因有很多,并非一定就是肾脏出现了问题,有的是正常的生理现象,而有的疾病原因导致的,到时一定要综合考虑,如果是因为疾病导致的,要抓紧的检查和治疗。

5.穴位按摩、艾灸等外治法也对夜尿多有一定辅助治疗效果,睡前可按摩或艾灸涌泉穴(蜷足时足前部凹陷处)、足三里(外膝眼下约四横指处)、关元等穴,往往会有意想不到的效果。

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2.夜尿多的老年人平时宜多吃些补益脾肾、养心宁神的食物,如核桃、黑芝麻、山药、芡实等。日常可用枸杞子、覆盆子、桑葚子、金樱子等泡水代茶饮。

2、尿量多少

夜尿症的原因

永利国际网站 ,3、膀胱得了病

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