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买内衣的时候要怎么选择,是这么选内衣的

十月 10th, 2019  |  永利棋牌官方下载

原标题:研究乳腺的医生,是这么选内衣的!

问:买内衣的时候要怎么选择?

我们的咪咪上分布着丰富的血管、淋巴,如果经常穿过小、过紧的胸罩,容易导致血液和淋巴循环不畅,久而久之就会导致咪咪疼,甚至肩膀、后背也会疼。所以姐妹们,挑选到合适的bra真的非常重要,今天就请乳腺科医生来给我们支支招…..

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根据我多年的经验,首先我们女人必须要重视内衣的选择,因为内衣是我们每天除去睡觉时间,剩下其余时间都在穿的贴身衣物,而且是一年365天每天都离不开的,所以选择内衣必须要重视,因为它关乎到我们女性朋友的乳腺健康。

量底围

那如何正确选择内衣呢?

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首先

用软尺在胸部下面,紧贴身体水平围绕一周,测量出来数值叫底围,也就是bra尺码中数字70/75/80/85的含义。

1,一定不要选择钢圈内衣

bra底围的尺寸一般是5
的倍数,所以如果你测量出来的结果不是5的倍数,你可以尝试两个不同的尺寸,比如测出来是86cm,可以尝试85和90尺寸的bra。

很多乳腺疾病,大多原因都是胸部血液循环不通畅造成的,比如乳腺增生,小叶增生等等。而钢圈内衣,就是最大的凶手,它时时刻刻勒紧我们的乳腺经络,让血液循环不通畅、久之就会造成乳腺疾病,所以,钢圈内衣一定不能选。

小贴士:自测一下,你的底围合适吗?

那么正确的选择是,无钢圈无痕内衣,这样穿起来舒适,不会有紧迫感。


过小:将一根手指伸进bra底部,如果手指无法滑动,说明bra有点紧。当你坐下时,肋骨会自然地外扩,这样的bra会让你感觉不舒服,需要换大一点的尺寸。

2,不要选择劣质海绵🧽内衣👙


过大:如果底围扣到了最小,还是很松的话,说明底围太大,对乳房起不到支撑作用,这个bra就算白穿了,得换尺寸小的。

内衣罩杯材质大多数都是由海绵制成的,但是这里面有很大的区别,劣质的海绵,弹力很差,透气性差,聚拢效果差,而且非常容易滋生细菌,劣质海绵都是由石油残渣制成的,所以如果长期贴身穿,滋生的细菌会由乳头渗透到身体里面,对女性乳腺是有健康威胁的。

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正确的选择是,选择记忆棉材质内衣,记忆棉回弹性好,透气性好,而且它还有一个记忆功能、就是可以把我们胸部游离的脂肪,通过调整记忆到它原本该有的位置,久穿还有升杯的功效。

量胸围

那么大家在选择的内衣的时候,可以通过内衣海绵的回弹性,透气性等去判断一个内衣的好坏。好的内衣,当你把它卷起来松开的时候,它会瞬间恢复到原来的状态,而且当你在清洗的时候,你会发现水流可以很顺畅地穿透海绵罩杯,这就代表着它的透气性非常好。所以这些小技巧,大家可以做参考。

用软尺水平围绕身体一周,但要跟两个乳头保持在同一水平面。如果担心结果不标准,可以弯腰90度角,身体保持7形再测。

3,内衣尺码如何正确选择

有些姐妹两边咪咪不一样大,或者两个小咪咪头高低不一样,要按照大的一侧进行测量。如果担心自己测量不准确,那就找一家卖bra的店,找专业的内衣销售员帮你量吧。

内衣尺码是有两部分组成的

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一部分是数字部分,就是我们平时所说的,32,34,36,38…这部分代表的是我们女性的下胸围,也就是我们平时穿的内衣,最下面一圈的围度。那么这个数字怎么确定的,这里面有一个对照表

算罩杯

32-70cm左右

罩杯,也就是bra尺寸中字母A/B/C的含义。用前两个步骤测量出来的底围和胸围,就可以计算出正确罩杯大小了(方法如下图所示)。

34-75cm左右

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36-80cm左右

小贴士:自测一下,你的罩杯选对了吗?

38-85cm左右


过大:如果罩杯起皱或看起来很尖,或者扭动下身体罩杯边沿就会空出来,表示你的咪咪填不满这个罩杯,需要更换较小的尺寸。

40-90cm左右

② 过小:如果咪咪被罩杯勒出痕迹,或者感觉到挤压,就要换更大的尺寸。

42-95cm左右


需要特别提醒的是:底围比罩杯更重要!最后先选好舒适的底围,然后再挑选罩杯。请记住!换了底围,罩杯也要换。
如果你的底围是87,罩杯是C,那么你应该试试85C和90B的两个尺寸。

(解释一下什么意思,32-70cm,也就是说如果你的下胸围在70cm左右,那么你在选择内衣的时候、就要选择32尺码的,下胸围75cm左右的,就要选择34尺码的,以此类推、也就是身材越胖的,数字尺码越大。)

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第二部分是罩杯部分,通常由字母ABCD代表,罩杯代表我们的胸部大小,胸部越小,罩杯越小,比如A,就是胸部比较小,D就是胸部很大了,这个很好理解。

试穿

那么罩杯如果确定呢?

买bra一定试穿!选到合适的尺寸,穿的方法不对,也会让咪咪不舒服。这些穿bra的小技巧,你都知道吗?

这里有一个公式

把肉肉都装进罩杯

罩杯=上胸围-下胸围的差值

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A罩杯=差值10cm左右

把左手伸进右边的bra里,把咪咪周围的肉肉拢一拢都拉进罩杯里,包括腋下、bra下面的肉肉,再把右手伸进左边的bra拢好肉肉。然后双手托住罩杯,轻轻摇晃几下。

B罩杯=差值12.5cm左右

收紧肩带

C罩杯=差值15cm左右

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以此类推,下面👇附两张图参考,最底下哦

收紧肩带,咪咪头应该跟上臂中间点位置差不多高。如果咪咪头位置较低,那肩带还需要再收短一点。

那么当我们确定好上下胸围之后,我们就可以清楚地知道自己穿什么尺码的内衣了。

但不应该用肩带来保持乳房的上提,如果肩带陷入你的肩膀,说明需要换个底围较小的bra。

举个例子,比如下胸围75cm,上胸围85cm

检查钢圈

那么我们就要选择34A这个尺码的内衣。

检查钢圈是否有陷入胸部或皮肤,如果有,最好换个尺寸更大的bra,或者试试没有钢圈的胸罩。

4,内衣排扣的选择

配合整体服装

2排扣,3排扣,4排扣内衣,各自有各自的优点与缺点,大家根据自己的需求与喜好去选择。

bra虽重要,但也需要配合整体造型,穿T恤牛仔裤就配日常型的bra,跑步瑜伽要穿运动内衣。又不是维密天使,追求bra的造型也要有理智,穿得舒服、穿得合适才最重要!

2、3排扣,比较舒适,束缚感不强,但收副乳效果不明显。4排扣收副乳效果明显,但是舒适度有所下降。所以大家要根据自己的需求去选择几排扣的内衣。或者每种都备几套,反正都是要穿的。

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5,内衣的款式及颜色搭配

tips

这个也是比较灵活性的,具体根据大家的喜好去决定吧。

你现在是80C,现在并不意味着你永远是80C。长胖、减肥、经期、怀孕、生娃,都会让咪咪的大小发生改变。所以网购bra有一定风险,在实体店试穿是比较明智的。

好了,关于正确内衣的选择,基本上也就是这些内容了,希望我的回答对大家有所帮助,希望每位女性朋友、都能穿到最适合自己最舒适的健康内衣👙,耶✌️女性万岁!永葆青春!

国际认证泌乳顾问(IBCLC)、乳头疼痛、乳汁少、堵奶、乳汁过量、哺乳期用药、乳腺癌个体和精准化治疗、乳腺结节良恶性鉴别、乳腺增生,乳腺纤维瘤、乳头凹陷。

首先选好自己的款式了,应该挑自己喜欢的颜色,夏天到了,露背、一字肩、透视风……每种流行服饰都那么好看,露肤固然性感,但是你的内衣要是没穿对就会影响美观。作为女人,内衣是我们的亲密伴侣,可谓密不可分。内衣是女性最贴心的陪伴,内衣的好坏不仅关系到女性形体塑造的成败,更与女性健康息息相关。女生应该爱自己的脸那样去呵护自己的胸部。这话真是一点也不娇俏,好的内衣不仅让你胸型更美还能保护你的健康。

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挑选适合自己的内衣不是一件容易的事,不少女性对于如何挑选内衣这个问题一知半解,在现实中有70%左右的女性不知道该如何去选择内衣。选择好的内衣不仅关系到你的健康和你的美丽,更能衬托出你独有的个性和魅力女人味。无论你是娇柔、纯真、简约还是妩媚、奔放、性感都离不开内衣贴身的关怀。内衣对现代女性来讲,不仅仅具有调整胸部这样简单的功能,还是一个人生活品味和情感诉求的象征。加上现在市场上的内衣的品牌众多,有护胸功能的,有美观的,还有药物治疗的,作为女性都应该能很好的选择出适合自己的内衣,穿出自己独有的美丽和个性品位,内衣的魅力在于其对人体美的完美衍生,使女性更增添一份神秘,一份迷人的诱惑。

责任编辑:

女人怎样选择内衣,这个问题真的好大,详细说下来会是一个灰常长~~的答案。

你要先了解自己的胸型:脱下内衣,双手自然下垂,观察你的胸部。①双脚并拢站直,保持胸部挺立,或者前倾身体至少
60度,如果胸部较大,腰部和腿部应呈 90度。

②用手把胸部托正。拿软尺,先量下胸围,软尺绕你胸部下面边缘一圈。测量时应由松逐渐拉紧。

③测上胸围,就是在胸部最高(即乳头) 处,围绕一圈。

④上胸围减去下胸围得到的尺寸参照下 表就知道罩杯的大小了。

了解文胸尺寸标记

内衣的标签上都有32D,34A等一组数字和字母的组合,这是内衣的尺码。前面的阿拉伯数字是下胸围的大小,后面的英文字母是表示罩杯的大小,对照下图你就可以选择出合适的尺码了。

拓展资料

少女们在青春期时必须穿少女内衣,不然会导致她们的胸部或韧带受损,或者驼背,甚至发育不全。

少女内衣的功能是,保持身体健康发育,有活力,塑造将来的好身材和完美的曲线。

根据年龄和发育情况来选购少女内衣的尺寸。较松的少女内衣不利于塑造好身材,太紧的则妨碍她们的乳腺发育。

少女不应穿带托架的或金属线的少女内衣。托架不利于身体发育,因此不要选择带托架,金属线,胶或化学纤维的胸围

1:首先我们先来看一下一件内衣的构造:

2:再来测试你具体的胸

测量胸部大小

①双脚并拢站直,保持胸部挺立,或者前倾身体至少
60度,如果胸部较大,腰部和腿部应呈 90度。

②用手把胸部托正。拿软尺,先量下胸围,软尺绕你胸部下面边缘一圈。测量时应由松逐渐拉紧。

③测上胸围,就是在胸部最高(即乳头) 处,围绕一圈。

④上胸围减去下胸围得到的尺寸参照下 表就知道罩杯的大小了。

了解文胸尺寸标记

内衣的标签上都有32D,34A等一组数字和字母的组合,这是内衣的尺码。前面的阿拉伯数字是下胸围的大小,后面的英文字母是表示罩杯的大小,对照下图你就可以选择出合适的尺码了。

拓展资料

少女们在青春期时必须穿少女内衣,不然会导致她们的胸部或韧带受损,或者驼背,甚至发育不全。
少女内衣的功能是,保持身体健康发育,有活力,塑造将来的好身材和完美的曲线。

根据年龄和发育情况来选购少女内衣的尺寸。较松的少女内衣不利于塑造好身材,太紧的则妨碍她们的乳腺发育。
少女不应穿带托架的或金属线的少女内衣。托架不利于身体发育,因此不要选择带托架,金属线,胶或化学纤维的胸围。

如何选购合适的内衣?

作为曾经某某内衣品牌的加盟商皆5年的专业选购经验给你以下几点正确又通俗易掌握的选购方法,以下这几点你必须要知道才能购买到适合自己穿的内衣。

选购内衣,推销员第一句问的就是你穿什么杯,穿多大的码……所以不要一问三不知,这点常识自己要掌握。

第1⃣️、内衣的罩杯大小分为ABCDEF六个,从小到大,A是最小杯,F是最大杯,也就是不同的罩杯有不同的罩杯容积、罩杯容量或者说罩杯深度之分,简单来说就好比水杯容量越大装的水就越多,和这个是同一道理。不过在国内最常见的罩杯是ABC这四个标示杯罩,DEF在国外的实用性较大。

第2⃣️、区分内衣罩杯ABCD是怎样推断出来的。

自己在家准备一根软尺自己量净围,内衣尺寸大小分为下胸围和上胸围。

上胸围的测量方法:上身前倾30度,软尺乳点一周,就能得出上胸围的尺寸。

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